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お料理教室にも行った事がない、兼業主婦の毎日の食日記です。 忙しい中で、何とか工夫して毎日を乗り切っています。 ーーーーーーーーー このサイトに掲載されている写真・レシピの無断転載はお断りいたします。 ワタクシは素人ですが、一生懸命作っています。 ご使用になりたい方には、クレジットを外してお送りいたしますので、 お申し出下さいね。 どうぞよろしくお願いいたします。
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お立ち寄りいただきありがとうございます。
忙しい毎日ですが、小さな幸せを探す日々。
ご近所のお店もたまに紹介します。
お料理は、別ブログにあります。
よろしければ、ごらんくださいね〜
朝ごはん特集 第3章 298回目です♪

 

 




 朝ごはん特集 第3章 298回目です♪


もうすぐ 300回目ね〜



 a_298_1.jpg

魚卵大好きP子です

こちらは、毎年恒例の「カジカの子しょうゆ漬け★
お寿司ごはんにあわせて

たらこ和え★


 a_298_2.jpg

上に同じく カジカの子のしょうゆ漬け
のり巻きが大好きですが
あまり上手ではありませんな



 a_298_3.jpg

ポトフ★の残りで朝ごはん


 a_298_4.jpg

鶏じゃが
昆布のつくだ煮★

珍しくヨーグルトもありました
ヨーグルトとドライフルーツが好きです


 a_298_5.jpg

ハムとコーンの惣菜パン★
パイナポーのドライです

最近、生の果物が少ないな〜
朝ごはん、9月に入ってちょっと休んだ事がありました
仕事で、いろいろ環境が変わって
朝ごはんが食べられない時があって
やっと、慣れてきたけど…
忙しい事は変わらないのですが
朝ごはんは、食べられる日が増えました
体重も戻りました

さ、リフレッシュしますよ〜
日・月はお出かけです^^
おしゃべり三昧の合宿に行ってきます



最後まで読んでいただきまして、ありがとうございます。
明日も更新します。またお立ち寄りくださいね。

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 ♯朝ごはん
| 朝ごはん | 08:44 | comments(6) | trackbacks(0) | - | - | 昨年の記事
5分で作る朝ごはん☆5つまとめて297回目です♪

 

 




 朝ごはん特集 第3章 297回目です♪

もうすぐ 300回だわ〜
何しよう?w


今回はプラムが多かった


 a_297_1.jpg
納豆巻き 茶わん蒸し
北海道の余市のプラムです

a_297_6.jpg
130gのごはんで ひきわり納豆 1パック
ちょっと多くて、家人さんにSOS
1つ食べてもらった


 a_297_2.jpg
トビッコどんぶり
冷凍してある錦糸玉子と
トビッコ大好き


 a_297_3.jpg
シラスピザ
ピーマン
ゆで卵
シラス
コーン

 a_297_4.jpg
炊き込みご飯★に酢を混ぜて ぷ
ラクチン 変わりいなり
きぬさやとさつま揚げの煮物
プラム
お休みの朝ごはん

 a_297_5.jpg
和の朝 和定食
たまご焼き
ひきわり納豆
ししとうのおかか和え
みそ漬け
プラム
次は 298
299
300回って…すぐじゃん!
あーーーー
あせるわー
って、できてないのバレた?
実は、刺繍をしようと道具を揃えたのが
朝ごはん特集 200回の直前
間に合わなかったので
300回に持ち越したのだ
なのに、このていたらく
自分にガッカリだ
なーんてね 自分にあまいのだ〜
へへへ(*≧艸≦)b


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| 朝ごはん | 12:46 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - | 昨年の記事
朝ごはん特集 第3章 296回目です♪

 

 




 朝ごはん特集 第3章 296回目です♪


5つまとめて
もうすぐ300回ですよ〜


 a_296_1.jpg


 
ほぐし鮭で〜どんぶり
錦糸玉子
ほうれん草ナムル
きぬさや
奥は、余市のぶどう



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なぜか、俯瞰(ふかん)の写真が一枚
俯瞰←真上から見る事
長イモの千切り オクラはベランダ菜園の
冷凍してある 炊き込みご飯★
シシトウのレンチンにおかか
ミニサラダ


 a_296_3.jpg

 
マーボー茄子 目玉焼き
これは、作ったはいいけど…
食べられそうもなくて、お弁当箱に〜( ̄▽ ̄;)!!
9月に入ってから、時々食べられない日があり
写真を撮れない日が続きました

仕事、いろいろな事が変わったり
増えたりと…ちょっと変化がありました

 

 a_296_4.jpg

 
前日のパスタをお弁当用に取り分けておいたもの
(お弁当もお休み中〜)
余市のプルーン


 a_296_5.jpg

 
もう、力尽きた朝ごはん (*≧艸≦)b
コンビニのパンです
たまには、こんなのもありますってば!
「ゆるーく」が長続きのコツ プップッ
もうすぐ、300回を迎えますな

 
ますな

 
そうですな

 
( ̄ω ̄;)

 
もちろん、考えはあるのだけど…
神様、ワタクシに毎日一時間プレゼントしてください

 
もはや、神頼み か


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| 朝ごはん | 12:44 | comments(2) | trackbacks(0) | - | - | 昨年の記事
朝ごはん☆5つまとめて〜295回目

 



 朝ごはん特集 第3章 295回目です♪

 

お休みの朝は、おいしくいただいています♪


 a_295_1.jpg

休日の朝、炊き込みご飯が炊ける香りで目覚めました

鮭のアラ汁は前夜 作っておいて

こまごま、あるものを並べました

こんな朝ごはんが、大好き♪

 



 a_295_2.jpg

 

鮭むすび

たまご焼き

ソーセージ

とうもろこし

ミニトマト



 a_295_3.jpg

 

自家製ケチャップ★でピザトースト

 


 a_295_4.jpg

 

冷凍ごはんが、たまってくると…笑

チャーハンを作ります

具材は、いつもあるものをテキトーに

 

糸昆布を入れてみたのですが

旨みがあって美味しかった〜

 

干しエビとかシラスとか 乾いたものを入れると

ごはんもパラパラです^^

 

 


 a_295_5.jpg

 

小さなバゲットにチーズのオイル漬けと

自家製ドライトマトのオイル漬け★

 

 

ここしばらく 仕事が忙しく 環境の変化もあり

朝ごはんが苦手でした


やっと、朝ごはんを食べられるようになってきましたが

写真を撮って、そのままお弁当に〜

なんて日もまだありまして^^

 

 

 

 

もうすぐ300回か…

 

か…

 

か…

 

 

あはははあああああ



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| 朝ごはん | 22:44 | comments(2) | trackbacks(0) | - | - | 昨年の記事
朝ごはん5分で作ります♪5食まとめて294回目

 

 

 朝ごはん特集 第3章 294回目です♪



朝食は楽しく作って、楽しく食べています。

a_294_0.jpg

 

もうこんな回数なんですな

 

あら、背景が全部同じ木目だった!

余裕がないって事ね…笑


 a_294_1.jpg

 

鮭茶漬けには、塩昆布とわさび

たまご焼きとシシトウおかか炒め


 a_294_2.jpg

 

冷凍してあったチキンカレー

お休みの朝



 a_294_3.jpg

 

自家製ケチャップ★のオムライス

これは、そのまま…お弁当になりました

 


 a_294_4.jpg

 

鮭の粕汁★(前日の残り)大盛り〜( ̄ー+ ̄)

つくだ煮のおむすび

 


 a_294_5.jpg

 

お休みの朝ごはん

アボカドとエビのマヨ焼きです

多くて残してしまった

オレンジとカプチーノ

 

 

 

前回の朝ごはん、9月の3日に投稿…

あらま、かなり間があきました

 

「朝ごはんフェチさん」がいたら…ごめんなさい

 

 



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| 朝ごはん | 12:44 | comments(1) | trackbacks(0) | - | - | 昨年の記事
「小鉢大好き」的な朝ごはん♪常備菜を5分で盛り付けます

 

 



朝食は楽しく作って、楽しく食べています。

 
5食まとめて 293回目
最近、こんなごはんが好き

a_293_1.jpg

そうです!
「小鉢大好き」なワタクシ
いろいろ 少しづつ ちょこちょこっとしたもの
小皿や小鉢がたくさん並んだ朝ごはん
 
真ん中は冷や奴
キウイの奥には、ししとうのおかか和え
こんなごはんが理想的です
ベランダのミニトマト カボチャマッシュ など
鮭と
自家製の筋子★

盛り付けだけのカンタンごはん

 
a_293_2.jpg

忙しい朝は、ワンプレートも便利
鮭のおむすびとたまご焼き
たまにおみそ汁も〜

 
a_293_3.jpg

こちらも、小皿が並んだ朝
たまに 納豆ごはんが食べたいのです
左は、
かぼちゃのあんかけ★
こちらのたまご焼きはカニカマ入り


a_293_4.jpg

お肉の代わりに つくね^^
カマボコや干しエビやじゃこも
ネギとシイタケも入ったチャーハンです
ピーマンの焼きびたしを添えて

夜に作っておいて 温めるだけ


 
a_293_5.jpg

小さなバゲットに道産の加工品
チーズのオイル漬けです
野菜にはディップソース
ゆうべ更新した

岩見沢の North Farm Stock

ノースファームストックさんの商品

道産の野菜をたっぷり使ったものです

a_293_6.jpg

チーズのオイル漬け
ハーブもたっぷり入った 香りが良いです
パスタにも使えそう^^

ごちそうさま〜


朝は、パパッと盛り付けるだけのごはんが多いですね
そして、食べやすいもの^^

小鉢だと、食べきれない時は「ラップして夜に…」
残しても ラクチンなのだ

もうすぐ 300回記念
今、パソコンでデザインをやっています♪
さ、何ができるかな?



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JUGEMテーマ:今日の朝ごはん

| 朝ごはん | 17:24 | comments(5) | trackbacks(0) | - | - | 昨年の記事
5分で作る朝ごはん☆5食まとめて〜292回目です♪

 

 
朝ごはん特集は 今回で292回目

 

もうすぐ300回記念


面白い朝ごはんあるかな?

うふふ


 a_292_1.jpg

 


冷たい ぶっかけそうめんです

 

夜のうちにそうめんをゆでて、しっかり水切り

ナス・青唐辛子の炒めたものを作って
冷凍の錦糸玉子・カニカマ

 

 

つるつるーっと食べられていいですね



 a_292_2.jpg

オムライスは、たまご1つで作っています

 

ケチャップごはんは前日作ってラップしておきます

溶きたまごに粉チーズを入れただけの味付け

 

ピンクの飲み物は ★カリンズのサワー

甘酸っぱくて美味しい♪


 

a_292_3.jpg

つくね焼き★
ミニ茶わん蒸し★
自家製筋子★のおにぎり
きゅうりの粕漬け★

見事にリンクだらけ って事は
常備菜や作り置きって事 (*≧艸≦)b

見事だわw


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タンドリーチキンが多すぎたら…
リメイクでチキンカレーです
市販のルーでパパッと1食分を作ります



 a_292_5.jpg

頂き物のパウンドケーキです
チーズの香りがして 美味しかった

2本いただいたので 家人さんは、しばらく食べていました
ワタクシは、こらえ性がないもので…
毎日同じものは、食べられません 笑


朝ごはん特集 よくもまあ 続いているもんだ

5食まとめているのはね…理由があるんです

もちろん、書きやすい分量とかもありますが
サボってもバレないかな?という発想

週一だと「毎週○曜日更新」でしょ?
そんな約束できないのよ(σ`д´)σ 笑

5日分なら、少し遅れても…バレないか と あはは

まあ、寛大なお気持ちで読んでいただければ幸いです




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| 朝ごはん | 12:34 | comments(3) | trackbacks(0) | - | - | 昨年の記事
朝は5分で作ります♪朝ごはん特集291回目

 

 

 朝ごはん特集 第3章 291回目です♪

( ̄▽ ̄;)!!( ̄▽ ̄;)!!えええ

もうすぐ 300回って事?

 

ヤバすぎる!

記念のために作るはずのもの…進んでません

 

ま、それはおいといて

(コラ!解決してないのよ(っ`Д´)っ・:∴)


朝食は楽しく作って、楽しく食べています

 

 

「なんちゃってタコ飯」


a_291_3.jpg

 

夜のおつまみにタコをグリルで焼いたの

細いところだけ 取り分けておいて

 

「なんちゃってタコ飯」

タコ・おしょうゆを混ぜただけ

エンドウがあったので 飾りに〜w

これ、意外な美味しさ( ̄ー+ ̄)

また作ろう♪

 

かぼちゃのそぼろあんかけ★

 

 

 

 a_291_1.jpg

 

ラタトゥイユ★

小さなバゲット

 

 

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ダシを取った後の昆布と鰹節と焼きのりでつくだ煮★

それをまぜたおにぎり

 

肉じゃが

シシトウをオーブントースターで焼いて

 

 


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冷凍してある カンタン炊き込みご飯★

味付きゆで玉子

ナスとシシトウのみそ炒め

 


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だんだん寄せ集めになってきましたよ w

 

焼き魚(ホッケみりん干し)

たまご焼き

インゲンの煮物

いろいろキノコのなめ茸・おろし

小梅

 

実は、200回記念の時に

「刺繡をやる!」と 声高らかに宣言

道具だけは、ん万円かけて揃えたのだ

 

 

…だがしかし…

何もできていないのが 現実

 

んんん ポエムでも発表するか!!

 

 

 


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 ♯朝ごはん

JUGEMテーマ:今日の朝ごはん

| 朝ごはん | 12:44 | comments(1) | trackbacks(0) | - | - | 昨年の記事
パパッと5分で朝ごはん特集☆5食290回目です♪

 

 


 朝ごはん特集 第3章 290回目です♪


朝食は楽しく作って、楽しく食べています。

モチベーションを保つためにもうけた
「勝手に大賞」…今回は↓こちら♪


a_290_1.jpg

チキンライスを作っておきました

チキンライスって、初めてかも(≧ω≦)


スモークチキン★1つを細かくして
玉ネギ・ニンジン・ピーマン
ケチャップで味をつけて 粗びきコショー

薫製たまごとサラダ

 

 


 a_290_2.jpg

 

こちらもスモークチキン2本を活用
骨を外して、大きめにカットして
ミニトマト2コを半分にして
チーズをのせています

オーブントースターで焼いただけ うふふ


市販のバターロールと友人Pさんのマーマレード
カプチーノ



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こちらも…笑 スモークチキンで親子丼
たまご1つと小ネギだけの親子丼

スモークチキンなので、ちょっと洋風な味つけで
コンソメ味です

 

もうね〜 スモークチキン 余ってたのが

バレバレ?



a_290_4.jpg

久しぶり〜のり巻き

カニカマ・大葉・わさび

 

やっぱり のり巻き好きです

あまり上手じゃないけどね (σ`д´)σ


ラディッシュとレンコンの甘酢漬けは
ひとつ前の記事にあります


a_290_5.jpg


しば漬け★と大葉を刻んだおむすびでワンプレート

ささげの煮物
冷や奴になめ茸
焼きズッキーニとミニトマト
ヨーグルト


夏季休暇につき予約投稿です^^


 


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| 朝ごはん | 00:44 | comments(3) | trackbacks(0) | - | - | 昨年の記事
5分で作る朝ごはん×5食☆289回目です

 

 

 

 朝ごはん特集 第3章 289回目です♪



朝食は楽しく作って、楽しく食べています。

モチベーションを保つためにもうけた
「勝手に大賞」…今回は↓こちら♪

 

納豆+うずらのたまご+山わさび

 

キンピラゴボウ

おひたし

しば漬け

常備菜が大活躍

 

ゆうべ、「秘密のケンミンショー」で山わさびのしょうゆ漬け

紹介されていました^^

 

でも、「ジンギスカンに山わさび」も

「ジンギスカンに生たまご」も知りません w

 

道民さん こっそり教えてください

知ってました?

 a_289_5.jpg

 

大賞になりかけたオムライス

やっぱり元気が出る色です♪

 

トマトジュースは沼田町のものです

無塩だったので、塩とコショーを入れて〜

 

前の日にケチャップごはん作っておきます

 

朝はたまごを焼きます

たまご1つに粉チーズ 大さじ1ほど入れて

味付けは粉チーズだけ



 a_289_4.jpg

 

松前漬け(市販品)でおむすび

肉じゃが

トマトサラダ



 a_289_2.jpg

 

カレーはレトルトです

きゅうりのキューちゃん★を作ったら

カレーが食べたくて 笑

 

うずらのたまごで目玉焼き

 


 a_289_3.jpg

 

ミラノ風チキンカツ★が一枚 冷凍庫にあったので

マヨネーズを少し塗って カツをのせてケチャップ

 

ふ、カンタン 燻製たまご★

 

もちろん♪パンは買ってきたもの

 

いつも5分で作っています^^

 

朝ごはん、時間はないけど

元気が欲しい… そんな希望の朝ごはん

 

( *´艸`)



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