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5分で作る朝ごはん×5食☆289回目です

 

 

 

 朝ごはん特集 第3章 289回目です♪



朝食は楽しく作って、楽しく食べています。

モチベーションを保つためにもうけた
「勝手に大賞」…今回は↓こちら♪

 

納豆+うずらのたまご+山わさび

 

キンピラゴボウ

おひたし

しば漬け

常備菜が大活躍

 

ゆうべ、「秘密のケンミンショー」で山わさびのしょうゆ漬け

紹介されていました^^

 

でも、「ジンギスカンに山わさび」も

「ジンギスカンに生たまご」も知りません w

 

道民さん こっそり教えてください

知ってました?

 a_289_5.jpg

 

大賞になりかけたオムライス

やっぱり元気が出る色です♪

 

トマトジュースは沼田町のものです

無塩だったので、塩とコショーを入れて〜

 

前の日にケチャップごはん作っておきます

 

朝はたまごを焼きます

たまご1つに粉チーズ 大さじ1ほど入れて

味付けは粉チーズだけ



 a_289_4.jpg

 

松前漬け(市販品)でおむすび

肉じゃが

トマトサラダ



 a_289_2.jpg

 

カレーはレトルトです

きゅうりのキューちゃん★を作ったら

カレーが食べたくて 笑

 

うずらのたまごで目玉焼き

 


 a_289_3.jpg

 

ミラノ風チキンカツ★が一枚 冷凍庫にあったので

マヨネーズを少し塗って カツをのせてケチャップ

 

ふ、カンタン 燻製たまご★

 

もちろん♪パンは買ってきたもの

 

いつも5分で作っています^^

 

朝ごはん、時間はないけど

元気が欲しい… そんな希望の朝ごはん

 

( *´艸`)



最後まで読んでいただきまして、ありがとうございます。
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5分で希望の朝ごはん♪
その気持ちが伝わって来るようなメニューですね!

食べる方は私にお任せ♪
5分で完食できますが、P子さんは如何に?


| もり | 2016/08/05 4:08 PM |
昨日は見ていなかったのですが
けんみんショーって
ついつい見てしまいますねぇ。

ただ、あの番組の大阪人は
ちょっと誇張されすぎてますわ(+o+)

応援ぽち
| よっちん | 2016/08/05 5:45 PM |









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